不要着凉水，禁食冰冷辛辣刺激性的食物，女性的月经与精神因素周围环境饮食都有一定关系。并不完全是吃冰冷食物而引起的阴道出血，到医院检查一下，排除是否是内分泌失调引起的功能性子宫出血，明确诊断对症治疗。
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