问患者提问

心里素质差，遇事总紧张

现在一听老师，浑身不舒服，心还扑通扑通的跳个不停想得到的帮助：想让调节一下心里素质

提问时间：2020-02-28

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好这种情况考虑是属于心理素质不过关的表现的，是需要多在生活中调节释放一下自己的，锻炼自己的你好建议调节自己的心理的，平时多参加一些社交的活动的，慢慢的就会提高心理适应素质的，祝健康

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