老年人腰痛一个月多了

腰疼的时候手脚冰凉但是出汗就好多了，有时候腿也会疼，去医院拍片做检查没看出啥毛病，就是疼的厉害按摩之后轻松第二天就又疼起来了，一开始咳嗽会牵扯到腰疼，现在睡觉翻身都是问题觉都睡不好，怎么回事啊大夫？曾经治疗情况和效果:去医院拍过片吃过腰痛宁按摩只能缓解一时。想得到怎样的帮助:有效的治疗方法。