如果没有正常的性生活，偶尔自慰对身体健康并没有不良影响，反而是释放性压力的一个合理渠道。如果你只是发生两次，当然对身体的健康没有任何危害，并不用担心的。
要正确的面对手淫，放松心情，加强锻炼，增强体质。尽量不要穿紧身的内裤，不要吃辛辣刺激性的食物。
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