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患者提问

一天就吃四五根黄瓜来减肥行吗

我现在身体比较胖,这给我的工作和生活带来了很多的麻烦和不便,找了几个对象都因为我胖而黄了,别人看我也都有一种异样的眼光,我现在正节食呢,一天就吃四五根黄瓜,别的什么也不吃,有时都头晕,我想知道这样减行不行。想得到怎样的帮助:一天就吃四五根黄瓜来减肥行吗
提问时间:2020-09-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您的减肥方法是不科学的,人体每天需要的营养物质不得到补冲,会导致机体功能的紊乱,免疫力降低,容易变生他病。指导意见:建议您选择少食多餐,减少脂肪的摄入。

    关键是要加强体育锻炼

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