严重贫血头晕怎么办？

吃大红枣、多食用红糖可将红枣红糖放入小米粥中既养胃又补血避免激烈运动保持充足的睡眠多吃鸡肝我是严重贫血医生让我吃这个1．贫血的原因很多应仔细检查病因才能对症下药不要自己随便吃补血药2．贫血病人不可偏食注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物如绿色蔬菜、蛋、肉、鱼、水果等3．小儿生长发育期和妇女妊娠期、哺乳期造血物质需要量大应加强营养如食物补充不够可在医生指导下口服铁剂和叶酸4．月经量过多的妇女也要及时补充铁剂应查明有否妇科疾病先治好妇科病堵住出血漏洞贫血才能恢复有痔疮出血或钩虫病的病人应及时治疗否则长期慢性出血也会导致缺铁性贫血5．胃、小肠手术后病人慢性胃炎胃酸减少者会引起造血因子缺乏应注意检查如发现有贫血应积极治疗6．老年人发生贫血一定要去医院查清病因以防遗漏肿瘤性疾病贫血是指循环血液中红细胞数和血红蛋白量低于正常我国正常人红细胞数男性为400～550万／立方毫米女性为350～500万／立方毫米；

血红蛋白男性为12～16克%女性为11－15克%一般认为男子红细胞数低于400万／立方毫米血红蛋白量低于12克%女性红细胞数低于350万／立方毫米血红蛋白量低于10．5克%为贫血红细胞内除水分外主要含血红蛋白所以血液里红色血红蛋白的主要功能是输送氧和二氧化碳贫血时红细胞数明显减少运载氧气的能力减弱结果使组织细胞缺氧引起贫血的各种症状：苍白、头晕、耳鸣、记忆力减退、四肢软弱无力、食欲不振、腹胀、活动后气息、心跳加快、心脏搏动增强等；

严重者可引起贫血性心脏病、心力衰竭贫血症状的轻重主要撒于贫血的程度和产生贫血的原因和速度产生贫血的速度越快症状越严重而缓慢出现的贫血由于人体的适应和代偿症状相对要轻得多贫血可由多种原因引起要了解贫血的原因必须先了解红细胞在体内不断更新的过程红细胞在循环血液中的寿命大约为120天衰老的红细胞主要在脾脏内被清除骨髓是成人制造红细胞的工厂幼稚红细胞在骨髓内发育成长成熟后不断被输送到血循环里保持循环血液中红细胞和血红蛋白量的恒定因而红细胞生成减少或红细胞损失过多则是产生贫血的两大原因1．红细胞生成减少骨髓造血功能减退可引起再生障碍性贫血或单纯红细胞性再生障碍性贫血；

骨髓被异常组织侵害引起骨髓病性贫血；造血原料缺乏如缺铁性贫血营养性大细胞性贫血2.红细胞损失过多各种原因引起的红细胞寿命缩短过多、过速地破坏即产生溶血性贫血；

失血过多引起失血性贫血此外慢性感染、肿瘤、肾炎、尿毒症、肝病、内分泌功能减退等均可伴有贫血症状这类贫血称继发性贫血正因为贫血可由多种原因引起因此必须查明每个病人发生贫血的确切原因才能得到合理的治疗万能的补血药物是不存在的