肠胃吸收不好如何改善

你好，你的症状考虑为消化不良。消化不良可以分为器质性消化不良和功能性消化不良。器质性消化不良经过有关检查是可以显示相关病因的，如消化性溃疡、糜烂性胃炎、性系统性硬皮病等。

有器质性疾病患者，要针对病因积极治疗。若仅为功能性消化不良则主要通过饮食调理（饮食要以清淡为主多吃含消化酶的食物和吃高纤维食物。

忌食辛辣刺激食物、胀气不消化食物和坚硬油腻食品）和适当的药物治疗胃肠动力不足导致的消化不良可用促胃肠动力药物，化学性消化不不良可以使用消化酶制剂。

保持一个良好的心态亦非常重要！