可以到正规医院先做一个眼科检查，如果是真性近视，佩戴合适的眼镜，平时，学习以及白天都要一直佩戴，防止眼疲劳，可以防止视力下降。
尽量减少看电视电脑的时间，长时间的学习可以通过做眼保健操，看远处以及绿色植物等，缓解眼疲劳，少吃甜食和辛辣刺激性的食物，对视力有好处。
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