吃太多豆腐和腐皮对雄性激素有影响吗

听说吃太多豆类会抑制雄性激素生长。但我以前吃很多豆类，会影响现在的雄性激素生长吗，我想体内的激素水平高点，请问如何提高睾酮激素想得到的帮助：听说吃太多豆类会抑制雄性激素生长。但我以前吃很多豆类，会影响现在的雄性激素生长吗，我想体内的激素水平高点，请问如何提高睾酮激素