问患者提问

脚踝崴了应急措施还行崴了之后2小时用

打球的时候被拌了一下脚踝向内侧崴伤当时听到“咔”的一声现在已经十天了现在从小腿往下都会痛脚面发青拍了骨片说没事现在我应该吃些什么？用不用吃一些像蛋白质之类的保健品？外敷膏药有效果吗？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好这位朋友，这种情况建议积极骨科看看为主，积极明确诊断治疗建议营养均衡，保持良好情绪，适当休息，骨科拍片子看看为主，排除一下骨头损伤，针对治疗，不需要蛋白粉，可以外用活血止痛膏，祝您健康

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