问题分析：你好，这三样维生素是可以同时服用的，但不要长时间大剂量服用一定要严格按照说明书服用。意见建议：你好，维生素在身体内的含量都是微量的。
长时间服用后会导致蓄积中毒，对身体起到毒害作用。药补不如食补，可以多吃些新鲜蔬菜和水果，及带皮糠类的主食。
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