放松心情，注意情绪调节，不要生气，少吃辛辣刺激食物及油炸食物，不要吃避孕药，减肥药，保健品等，豆浆，蜂蜜都要少喝，定期随访。
平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。
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