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如何治疗外痔疮做什么运动吃什么东西能够

之前的时候得内痔的时候经常的大便滴血一直在服用药物治疗后来由于内痔出现了水肿开始变得疼痛起来吃药物已经没有效果了去医院诊断为外痔疮我想先做运动缓解下如何治疗外痔疮做什么运动吃什么东西能够缓解病情？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

一要饮食合理凡辛辣刺激的食物如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等痔疮病人应少吃或尽量不吃多吃些蔬菜水果多喝开水或喝有通便作用的饮料便干难解者可以番泻叶泡水代茶饮　二要养成良好的大便习惯保持大便通畅防止便秘或泄泻大便时间不宜过长便时看书读报的不良习惯要改变　三要适当运动注意改变体位除做操打拳之类全身性的体育锻炼外还需加强局部的功能锻炼如肛门收缩运动又称“提肛”即自我调整括约肌收缩、放松肛门一收一放每次50下约3分钟每日1至两次随时随地都可做

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