建议不要生吃,适量吃,可以煮煮再吃,这样就不会不消化的,平时多注意生活规律和饮食习惯,少吃辛辣生冷刺激的食物,作息规律,注意保暖休息,有胃病的人一定要保护好自己的胃,多吃点小米粥,养胃的,还有就是煮熟的胡萝卜的维生素丰富,有利于胃口的消化.
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