你好！根据你的叙述，鉴于你所说的这种情况可能是你在减肥过程中进入平原期。因为减肥到某个程度就会进入一个叫做平原期的，这个时候无论点减都没有什么进展。
平原期的进入就是说你的身体已经适应了你目前的减肥手段，你可以换一样减肥手段，又或者加重减肥的力度。
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