产后第一周，颜色鲜红，含有大量的血液。1周以后至半个月内，恶露变为浅红色的浆液。半个月以后至3周以内，恶露中不再含有血液了，色泽较白，称为白色恶露。
注意腹部保暖，多吃补血的食物就可以了，如红糖大枣等，正常的产后三周左右就应该停止的。
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