宫寒叫我不要吃寒凉的水果？那苹果可以吃吗？

问题分析：你好中医认为宫寒是因为胞宫气血失调所致，宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。意见建议：苹果是温性的，不是凉性的。

苹果可以吃的，在医生指导下服用暖宫丸调理治疗的。平时可以加强调理，多吃补气暖身的食物 ；餐前可以喝一杯姜茶。注意：经期不能食用，以免血量过多。

平常适量饮用，不能喝的太多，易上火