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风湿疾病的预防方法有哪些

奶奶的身体一直很好，由于下雨淋湿后不注意引起风湿，腿部会有疼痛现象，尤其是阴天就会犯，我想了解预防风湿的方法是什么？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要防止受寒，淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣，湿鞋，湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，要防止受风寒侵袭。
冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。注意劳逸结合，饮食有节，起居有常是强身保健的主要措施。

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