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产后肥胖，肚子还特别大，胖了4

产后肥胖，肚子还特别大，胖了40斤我应该怎么减肥

提问时间：2020-05-03

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产后肥胖是很多妈妈们面临的问题，由于怀孕期间摄入过多营养，又缺乏运动。宝宝断奶后我们可以通过少吃多运动的方式来达到控制体重、减肥的目的，晚饭尽量少吃主食，多吃水果和蔬菜，增加运动量，一定要坚持

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