在怀孕初期是可以吃羊肉的。适量的吃羊肉对身体有好处：首先，羊肉具有滋补和保健的双重作用，对胃寒的孕妇有增加热量、补养气血的作用。
其次，羊肉还有补铁的作用，孕妇适量食用可以预防缺铁性贫血。最后，羊肉属于益智的食物，够提供胎儿大脑细胞发育所需的营养成分。
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