意见建议：眼保健操总共4节，网上有详细讲解可以搜到的每天坚持做，是眼睛保健的一种途径，不仅让眼睛得到休息，也按摩了眼部周围的穴道，肯定有好处的当然啦，如果你已经近视很厉害的那种，眼保健操没法治疗近视只能说是一种保健途径。
做总比不做好，就当是休息。
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