健康指导：白木耳隔夜能吃，主要取决于保存方式以及烹饪方式，在这里建议你营养要均衡，饮食结构搭配合理，以清淡为宜，补充富含蛋白质的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳等。
少食牛羊肉、狗驴肉等食物；少采用油炸，烧烤等方式；禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等；少食不易消化的食物。
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