如何让自己变瘦得厌食症不喜欢吃饭和零食变得很瘦那种

你好，根据你的描述，我想让自己变瘦但是得厌食症是不科学的方法。建议你不要焦虑紧张，可以多吃新鲜水果，蔬菜，少吃肥腻的，油炸的以及腌渍的食品。

尽量控制不吃零食，不要暴饮暴食。最主要是持之以恒的体育锻炼，比如跑步，跳绳，打球。以上是对“如何让自己变瘦得厌食症不喜欢吃饭和零食变得很瘦那种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！