月经每个月都很准时，月经量多，但是经期正

根据你的描述，这种情况要考虑受凉，月经在宫里停留引起的可能。不要受凉，适当保暖，保持阴部清洁卫生，多喝红糖水，活血通经，出血多的话，可以在医生指导下用止血药物进行治疗。

以上是对“月经每个月都很准时，月经量多，但是经期正”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！