男人弱精是精子没活力或者活力差，弱精的男性虽然具备一定的生育能力，但是怀上的几率是很低的，同时考虑到少精会影响宝宝的质量，需要先调理好再怀孕。
男性弱精可以吃一些补锌补硒的食物有改善，比如海鲜之类的。
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