上血压145下血压95需要吃降压片吗

你好，我是你的健康顾问，根据你提供的病史，目前主要问题是高血压，需要降压治疗。

1.你的血压偏高，较年轻，需要积极控制血压达标（130/80mmHg）。

2.限盐饮食、适当运动。

3.可加用贝那普利（或同类）或氨氯地平（或同类）药物治疗，均为每天1次，每次1片。

4.可使用中药汤药降压。