胃胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的。若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。,喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
若是腹胀难消时，可以使用薄荷油、清凉油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
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