问题分析：你好，是可以的，开始冲蛋，放入少量的盐和香油，可以起到营养和祛火的作用，还可以保持孩子的营养，平时是可以饮食的，多注意饮食的合理搭配，促进孩子的生长发育才可，保持充足的睡眠。
意见建议：平时要多参加户外锻炼，增强抵抗力，希望我的回答能帮到你！
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