晚上醒几次是什么原因？

两个月。压力过大。一晚上醒两三次。精神紧张。白天头疼。瞌睡。是不是有心事。还是换了新的环境。有。晚上失眠的原因有很多。

得具体问题具体分析。两个月前换了环境，可是已经习惯了。这个因为没有习惯。这会感觉自己脾气越来越大。动不动就发脾气。

先喝点安神补脑液吧。行。不要发脾气，动怒也会导致晚上睡眠质量不佳。注意清淡饮食，多运动