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夏季老年人气短怎么办

我平时身体情况一直是比较好的，没有高血压，也没有糖尿病，最近出现了气短，现在到了夏季，出现老年人气短怎么办？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

夏季老年人气短应该少吃一些高脂肪和高胆固醇的食品，多摄入一些高纤维和高维生素的蔬菜或水果。少吃一些油炸和煎炸的食品，特别是烧烤。
做饭应该尽量清淡，少放盐和油。尽量减少糖类的摄入。肥胖会带来很多健康问题，特别是老年人，更应该在指导下进行科学减重。

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