科学合理营养均衡多吃素菜，少吃高脂高油食品；多食新鲜水果、粗粮，少食白糖及精制面粉；多食绿茶蜂蜜，少饮咖啡、烈酒，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品；
饭菜清淡少吃辛辣甘肥食品。夏天多喝冬瓜汤，多吃西瓜，多饮绿豆汤对膀胱热排尿涩痛尤为适用。
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