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我最近吃东西胃很难消化，还便秘，肚子胀胀

上周开始，以前也有过消化不良，但不会便秘，之前吃过胃消食片，后来也没什么了，现在我都不知道该怎么办了

提问时间：2020-03-18

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你一般来讲便秘主要一方面是和饮食结构有关，另一方面就是于排便习惯有关。指导意见建议低脂饮食，适当补充纤维素性食物，比如蔬菜水果，其次就是每天养成排便的习惯。

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