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失眠浑身酸痛？

提问时间：2020-08-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠全身酸痛有可能是因为体内内分泌功能失调、不良的生活习惯所导致的。建议：您可以保持规律的生活作息，以清淡营养易消化的食物为主，适量进行按摩，缓解关节肌肉酸痛的症状，适量放松心情，保持休息环境的安静。

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