问患者提问

跑业务腿酸怎么办

从事房产工作，每天都需要外出去跑业务，回来后腿酸，有时晚上睡觉时小腿还会抽筋，怎么办？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

由于劳累和过度运动引起的，平时需对腿部进行按摩，还有晚上睡觉可以通过泡热水脚，改善腿部血液循环，也可以多吃一些含钙多和维生素D的食物，可以帮助促进钙质吸收，预防腿部抽筋的发生。

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