鼻炎主要是鼻粘膜和粘膜下组织的炎症，及时调理，还是很好恢复的。是可以坚持早晨可用冷水洗脸，可以增强鼻腔粘膜的抗病能力，情况严重的话，自己药物来治疗恢复。
平时养成良好的生活习惯，避免经常熬夜，多锻炼身体，增强体质，另外，也不要用手挖鼻。
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