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剧烈跑步后膝盖和脚踝疼

剧烈跑步后膝盖和脚踝疼您好，我经常在800测速跑后膝盖和脚踝疼得站不直但过五分钟左右就好了，之前老师说可能是不经常运动刺激了，可是在体考前我们天天跑步，但有时还是会很痛。我妈说我是缺钙的原因就一直没注意。后来发现如果晚上

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，就您以上说的情况，一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，意见建议：平时注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。

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