我身上总是莫名的起红点

病情分析：根据你描述的症状上来看，考虑这是由湿疹导致，它是一种过敏性疾病，由个人体质，容易反复发作，可能与精神因素，运动，冷，热刺激等过敏因素有关的指导意见：建议你内服氯雷他定片，西替利嗪等药物抗过敏治疗，还要避免再次接触过敏源，可以减少发作的次数。

平时饮食清淡。避免辛辣刺激性和易过敏食物。