问患者提问

正常人吸氧对大脑有好处吗

请问专家，一个正常人平时每天吸点氧对健康有否帮助，特别是对大脑，能改善脑缺氧的症状吗

提问时间：2020-03-01

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

正常人并不需要通过吸氧来改善脑部供血供氧问题，如感觉轻微乏力，犯困，通过坚持适量运动（非剧烈运动，应是有氧运动比如打太极拳，到空气质量好的地方散步，等等）或者头部按摩，即可改善体质，改善睡眠状态，增强记忆力等．如果感到体力明显不支，头昏严重等症状，那可以低流量吸氧加以改善．

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