可不可以用祛斑霜ne

你好，斑点是由于黑色素沉着导致的，很难完全根除，平时注意做好防晒工作，可以选择激光祛除，激光针对性强，有很明显的效果，注意多给皮肤补水，多敷面膜，多喝水，多吃蔬菜水果，养成良好的饮食和作息，选择适合自己的补水护肤品。

多吃富含维生素c的食物，可以每天适当的喝一杯西红柿汁