问患者提问

脚扭伤后脚筋很紧,怎么办

我在2楼掉了下来我去看医生他说扭伤了筋.骨头没事.可是到现在都20多天了.脚是不疼了.可是那筋紧了.伸不得太直.蹲下来是可以,但是伤了那脚不能像蹲下来一样,现在一申得太直就会有点痛.我伤的部位是膝关节那里

提问时间：2020-02-20

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

根据你的描述，其病情已经很明确为外伤导致的腿部肌腱僵硬痉挛的症状。指导意见对于你的这种情况，不用担心，治疗也很简单，只要你每天使用热毛巾对肌腱僵硬痉挛的部位进行热敷治疗，每天一次，每次热敷坚持30分钟以上，热敷结束后局部涂擦消肿止痛町进行按摩治疗，这样就可以有效的缓解肌腱的痉挛了，通常治疗2周左右便可痊愈！

相关问题