早上起来后牙龈肿胀现在已经两天了没有消肿的样子

好，根据你所说的情况，这有可能是牙龈炎所引起的。疙瘩和上火，饮食结构作息时管有一定的关系。情绪紧张焦虑等等因素有关可以口服人工牛黄甲硝胶囊治疗，平时要注意，避免上火。

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