饥饿为主快走为辅减肥减了八九个月，减了1

问题分析：你好，减肥就是这样的，越往后越难减，目前你的体重稳定说明你的饮食和运动形成了一个新的平衡，如果想继续减肥的话，要么减少饮食，要么增加运动量！意见建议：如果你的个子不是非常低的话，120斤对于女性来说也算是比较标准的体重了，个人认为保持目前的状态就可以了，没有必要过度减肥，女性的脂肪对女性是有保护作用的，过瘦的话，容易影响女性的生理功能！