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枸杞干吃好还是泡水喝好？

枸杞干吃好还是泡水喝好？30克大约是多少粒啊？干吃效果好，还是泡水喝好啊？泡水的话一次性泡几天合适呢？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，枸杞子具有补益肝肾养精明目的功效。30克大概有几百粒吧。意见建议：每次七八粒泡水即可，泡茶喝即可，可以泡一天换一次。

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