没事的，偶尔吃一次影响不大，以后就尽量不要吃了就行。我以前也经常想吃，就吃一次，主要那个是油炸的，而且肯定加很多东西，就在里面加些西红柿，鸡蛋，青菜，虾等营养的东西，粉包酱包放一点点，这样把损失就降到最低。
不过还是尽量不要吃的好。现在就别担心了，一次没事的。
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