小孩睡觉时经常磨牙怎么办

小孩磨牙应该是缺营养素引起的,主要是缺钙和锌,这样的孩子一般晚上睡觉不老实,而且经常说梦话.很多这样的孩子饮食习惯有偏食的,挑食的,正餐时不愿意吃,而喜欢吃零食,吃的都是那些烹炸的我们所说的垃圾食品,这样久而久之营养缺乏,并随之出现一系列症状。

首先养成一个良好的饮食习惯,如果短期内难改正饮食习惯,可以适当补充营养素.现在市面上也有不错的小儿营养素。