身体体质差的人，在炎热的夏季是容易出现中暑症状的，夏天出门记得要备好防晒用具，不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。
如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，涂抹防晒霜；准备带上充足的
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