问患者提问

怀孕了可以去健身房吗

我怀孕三个月了，最近想去健身房锻炼一下身体，但是不知道怀孕了能不能去，我想知道怀孕了可以去吗？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕了可以去健身房的，是可以适量活动的，可以做四肢的运动，腹部运动尽量就不要做了，比如仰卧起坐，去健身房可以，但应该特别注意不要运动的太剧烈，以免导致意外情况发生。

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