稍微动一下就出汗,可能是因为体质弱或者是外界因素有关系。如果外界的温度比较高的话,那么久可能就会引起出汗多。但是对于体质虚弱的患者来说,可能会存在一些慢性的疾病,这个时候只要稍微动一下,就可能会引起出汗多的现象。
可以使用中药调理身体,并且在近期要注意饮食清淡为主,避免吃辛辣和刺激性的食物,多参加运动,增强身体的抵抗力,多到户外晒太阳,促进钙质的吸收,保证营养均衡。
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