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14岁儿子去北京天使儿童医院检查说缺维生素D

我儿子14岁个子比平均身高矮去北京天使儿童医院检查说缺维生素D,怎么补充会吸收的更好?
提问时间:2020-05-19
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:你好,根据你所描述的情况,缺乏维生素d的话,容易影响生长发育的。指导建议:主要还是平时要注意适当的补钙,建议,最好还是服用这个维生素d钙滴剂效果比较好,平时要注意多晒太阳,多吃一些鱼虾大骨头汤,牛奶,高钙的食物,这些都是有利于钙的吸收,主要还是配合饮食增加营养。

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