最近一段时间，左乳房有灼热疼痛如针扎痛，持续几秒钟

根据你的描述，你的情况多考虑细菌感染引起的乳腺发炎，这个和以前的乳腺增生是没有关系的。建议你多注意休息，到医院做个乳腺红外扫描，确诊一下有没有乳腺炎的发生？

如果有这样积极进行治疗，避免胰腺炎引起的乳腺导管堵塞，引起乳腺疼痛较重，希望可以帮助到你，祝你早日恢复健康。